Dobrodošli u naš

Centar za masažu i

manualnu terapiju

 

 vaše odredište za medicinski

utemeljene  tretmane!

O NAMA

Kontakt

Kroz našu stručnost u masaži i manualnoj terapiji, usmjeravamo se prema vašem zdravlju i blagostanju, pružajući terapije koje se temelje na dokazima i ciljano djeluju na vaše medicinske potrebe.

Vaše zdravlje je naša glavna briga, te u suradnji s našim timom stručnjaka, stvaramo personalizirane tretmane koji su osmišljeni kako bi smanjili bol, poboljšali pokretljivost i potaknuli proces ozdravljenja.

Naša misija je pružiti vam više od osjećaja opuštenosti. Masaža je ključni alat u održavanju i poboljšanju vašeg zdravlja te pomaže u prevenciji ozljeda i problema sa mišićno-koštanim sustavom. Kroz terapije koje se temelje na dokazima, nudimo vam integrativan pristup koji objedinjuje najnovija medicinska saznanja i tehniku masaže kako bi vam pružili holističku brigu za vaše zdravlje.

Dobro došli u naš Centar, gdje vaša dobrobit i zdravlje imaju najviši prioritet!

STRUČNI TIM

Naš stručni tim sastoji se od medicinskih masera sa zajedničkim ciljem – pružiti vrhunsku njegu i podršku našim klijentima. Svaki član našeg tima ima bogato iskustvo i stručnost u svojoj specijalizaciji, te nastojimo konstantno unaprjeđivati svoje znanje kako bismo osigurali najbolje moguće rezultate za naše klijente. Naše znanje se ne samo nadograđuje već i primjenjuje u praksi kako bismo osigurali vrhunsku njegu i optimalne rezultate. Kolektivno iskustvo, stručnost i posvećenost osiguravaju da naš Centar za masažu i manualnu terapiju pruža najbolje moguće usluge. Radujemo se što ćemo vas podržati na vašem putu prema boljem zdravlju i blagostanju.

Sven Paulović

Sven Paulović

Medicinski maser

Henna Katana

Henna Katana

Medicinski maser

“Zdravlje je stanje potpunog tjelesnog, duševnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti.”  – Svjetska zdravstvena organizacija

USLUGE

CUPPING TERAPIJA

MEDICINSKE TERAPIJE

Manualna terapija

Cupping terapija

MANUALNA TERAPIJA

MASAŽE

Medicinska masaža

Sportska masaža

Trigger point masaža

MANUALNA TERAPIJA

Manualna terapija je suvremeni pristup fizioterapiji koji se temelji na ručnim tehnikama i tehnologijama kako bi se poboljšala pokretljivost i funkcija mišićno-koštanog sustava. Nekoliko dobrobiti manualne terapije:

Povećanje pokretljivosti zglobova i mišića: Manualna terapija koristi različite tehnike, uključujući manipulacije, mobilizacije i istezanja, kako bi se povećala pokretljivost zglobova i mišića. Ove tehnike ciljano djeluju na ograničene područje tijela, pomažući vam da povratite puni raspon pokreta.

Smanjenje boli: Manualna terapija ima analgetski učinak i može ublažiti bol uzrokovanu raznim stanjima, uključujući ozljede, upale i kronične poremećaje. Pravilno primijenjene tehnike mogu smanjiti napetost u mišićima i poboljšati cirkulaciju, što doprinosi smanjenju boli.

Posturalna korekcija: Pogrešan položaj tijela i loša postura mogu dovesti do mnogih problema sa zglobovima, mišićima i kralježnicom. Manualna terapija može pomoći ispraviti posturalne probleme i poboljšati ravnotežu mišića, čime se smanjuje rizik od ozljeda.

Poticanje procesa ozdravljenja: Kada je tijelo ozlijeđeno, manualna terapija može potaknuti protok krvi i limfe, što pomaže ubrzati proces ozdravljenja. Osim toga, terapeut može koristiti različite tehnike kako bi stimulirao tijelo da samoaktivno ispravi neravnoteže i disfunkcije.

Prevencija ozljeda: Redovita manualna terapija može djelovati preventivno, održavajući vaše mišiće, zglobove i kralježnicu u optimalnom stanju. To je osobito važno za osobe koje su izložene visokom stupnju tjelesne aktivnosti ili sjedilačkom načinu života.

Individualni pristup: Manualna terapija je prilagođena svakom pacijentu na temelju njihovih specifičnih problema, simptoma i ciljeva. Terapeut provodi temeljitu procjenu vašeg stanja kako bi odabrao najučinkovitije tehnike i terapiju koja vam najbolje odgovara.

Manualna terapija je holistički pristup koji potiče prirodno ozdravljenje tijela i omogućuje vam da vratite funkcionalnost i kvalitetu života. Mi u Centru za masažu i manualnu terapiju pružit ćemo vam individualni tretman koji će vam omogućiti da se osjećate bolje, krećete slobodno i uživate u svakodnevnim aktivnostima.

CUPPING TERAPIJA

Cupping terapija je drevna tehnika koja se koristi već tisućama godina u tradicionalnoj kineskoj medicini, a sada je popularna diljem svijeta.
Kako djeluje cupping terapija: Cupping terapija koristi vakuumsku snagu kako bi se stvorio usis na određenim dijelovima tijela. To se postiže postavljanjem staklenih, plastičnih ili silikonskih čaša na kožu, a zatim izvlačenjem zraka iz čaša kako bi se stvorio vakuum. Taj vakuum potiče proširenje krvnih žila, što dovodi do poboljšanog protoka krvi i limfe, ublažava napetost mišića i smanjuje upalu.
Koje su koristi cupping terapije?

Poboljšanje cirkulacije: Kroz stvaranje vakuuma, cupping terapija potiče bolju cirkulaciju krvi i limfe u tretiranom području. To može pomoći u snabdijevanju stanica hranjivim tvarima i kisikom, a istovremeno olakšava uklanjanje toksina i otpadnih produkata iz tijela.

Ublažavanje bolova i napetosti: Cupping terapija se često koristi za smanjenje bolova u mišićima i zglobovima, kao i za ublažavanje napetosti u tijelu. Vakuumski efekt potiče opuštanje mišića, smanjuje grčeve i bol, te pomaže u opuštanju i oslobađanju napetosti.

Detoksikacija tijela: Kroz poticanje limfne drenaže, cupping terapija može pomoći u uklanjanju toksina iz tijela. Time se pomaže u čišćenju tkiva i potiče bolje funkcioniranje limfnog sustava.

Smanjenje upala: Cupping terapija može smanjiti upalu u tijelu zbog poboljšane cirkulacije i ublažavanja napetosti u mišićima. To može biti korisno kod raznih stanja, uključujući sportske ozljede i kronične upalne bolesti.

Individualni pristup: Svaki tretman cupping terapije prilagođen je potrebama pacijenta. Terapeut pažljivo procjenjuje stanje tijela i odabire optimalne tehnike cuppinga kako bi postigao najbolje rezultate.

Cupping terapija je blaga, neinvazivna i bezbolna metoda koja može biti dio cjelokupnog tretmana za različite zdravstvene probleme ili se može koristiti kao sredstvo opuštanja i revitalizacije tijela.  U Centru za masažu i manualnu terapiju pružit ćemo vam vrhunski tretman cuppingom kako biste osjetili sve blagodati ove drevne terapije.

MEDICINSKA MASAŽA

Medicinska masaža je terapijska tehnika koja se koristi u svrhu liječenja i prevencije raznih zdravstvenih problema.

Ova masaža se temelji na znanstvenim principima i fokusira na specifične ciljeve, kao što su smanjenje boli, poboljšanje pokretljivosti, opuštanje mišića i poticanje ozdravljenja.

Tijekom medicinske masaže, terapeut koristi različite tehnike masaže koje su prilagođene individualnim potrebama klijenta. To uključuje duboke pritiske, istezanje, glađenje, gnječenje i slične tehnike koje ciljano djeluju na problematična područja tijela.

Ova masaža je posebno korisna za osobe koje pate od bolova u mišićima i zglobovima, sportskih ozljeda, kroničnih problema s leđima, vratom ili ramenima, te posturalnih poremećaja.

Također, medicinska masaža može pomoći u oporavku nakon operacija ili ozljeda te potaknuti rehabilitaciju.

Jedna od ključnih prednosti medicinske masaže je njen terapeutski učinak. Osim što smanjuje bol i napetost, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe, te potiče opuštanje tijela i uma. Redovitim tretmanima, medicinska masaža može doprinijeti prevenciji budućih problema i održavanju optimalnog zdravlja mišićno-koštanog sustava.

SPORTSKA MASAŽA

Sportska masaža je specifična vrsta masaže koja je prilagođena potrebama sportaša i osoba koje se bave fizički zahtjevnim aktivnostima.
Ova masaža ima za cilj poboljšati sportske performanse, ubrzati oporavak od treninga i natjecanja te smanjiti rizik od sportskih ozljeda.
Idealna je prije sportske aktivnosti jer pomaže pripremiti mišiće za opterećenje, poboljšava protok krvi i potiče zagrijavanje mišića. Također, sportska masaža se koristi nakon treninga ili natjecanja kako bi se ubrzao oporavak, smanjila bolnost mišića i ublažio umor.
Ovisno o vrsti sporta, intenzitetu treninga i eventualnim ozljedama, sportska masaža može biti prilagođena kako bi se postigli najbolji rezultati.
Sportska masaža je neizostavna komponenta brige za sportske performanse i tjelesno blagostanje. Redovitim tretmanima, sportaši mogu poboljšati fleksibilnost, povećati raspon pokreta, smanjiti rizik od ozljeda te povećati oporavak mišića nakon napornih aktivnosti.

TRIGGER POINT MASAŽA

Trigger point masaža je terapijska tehnika koja se fokusira na liječenje i ublažavanje bolnih točaka u mišićima, poznatih kao “okidačke točke” ili trigger pointovi. Ovi trigger pointovi mogu uzrokovati lokaliziranu bol, napetost i ograničenje pokreta.
U našem Centru za trigger point masažu koristimo napredan i učinkovit alat – hypervolt pištolj. Ovaj inovativni masažni uređaj omogućuje nam ciljano djelovanje na trigger pointove i dubinsku masažu mišića kako bismo pružili najbolju njegu našim klijentima.
Također, poboljšava cirkulaciju, smanjuje napetost i doprinosi opuštanju mišića. Hypervolt pištolj nam omogućuje pružanje bržeg i učinkovitijeg tretmana, što rezultira boljim rezultatima za naše klijente.

CJENIK

Centar za masazu i manualnu terapiju_zagreb_cjenik

* SVAKI DOLAZAK NA KUĆNU ADRESU DODATNO SE NAPLAĆUJE PO CIJENI OD 10€

* PLAĆANJE GOTOVINOM

Loyalty card i poklon bon

Zahvaljujemo vam na vjernosti! Naša loyalty kartica Vam pruža posebne pogodnosti kao znak naše zahvalnosti.

LOYALTY CARD

Razveselite svoje bližnje iskustvom vrhunske masaže ili terapije putem našeg posebnog poklon bona.

POKLON BON

Često postavljena pitanja?

Kako se pripremiti za masažu?

Priprema za masažu uključuje tuširanje, uklanjanje nakita i opuštanje. Osim toga, važno je komunicirati sa svojim terapeutom o posebnim potrebama ili preferencijama.

Koliko traje jedna masaža/terapija?

Trajanje određene masaže ili terapije može varirati, ali obično traje između 30 i 90 minuta, ovisno o odabranoj vrsti masaže i potrebama klijenta.

Kako odabrati pravu vrstu masaže?

Pravu vrstu masaže trebate odabrati na temelju svojih ciljeva i potreba. U razgovoru sa terapeutom, važno je naglasiti sve potencijalne tegobe koje imate, sve zdravstvene probleme, ozljede ili medicinska stanja kako bi Vam pružili siguran tretman i odabrali najbolje rješenje.

Koja je razlika između masaže i manualne terapije?

Masaža se obično usredotočuje na opuštanje mišića, oslobađanja napetosti, dok manualna terapija ima terapijski karakter i može uključivati specifične tehnike za liječenje ozljeda i problema sa zglobovima.

Što mogu očekivati nakon masaže?

Nakon masaže možete očekivati duboku opuštenost, bolju pokretljivost i smanjenje boli, no mogu se pojaviti blaga bol ili umor kao normalna reakcija. Važno je piti dovoljno vode kako biste potaknuli eliminaciju toksina iz tijela.

Imate pitanja?
Nazovite nas ili nam pošaljite upit.